Come darlo, riceverlo, sopravvivere e magari anche evolvere
Eccoci arrivati all’ultima soft skill del nostro trattato semiserio sulle soft skills.
Nel vasto e rumoroso regno delle interazioni umane sul luogo di lavoro – popolato da mail passive-aggressive, riunioni che potrebbero essere una gif e KPI che cambiano più spesso delle mutande – esiste una pratica tanto temuta quanto celebrata: il feedback.
Dare e ricevere feedback è un po’ come danzare il tango bendati sopra un tavolo Ikea traballante: richiede equilibrio, ascolto e una certa inclinazione all’autolesionismo costruttivo
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Partiamo da un’ovvietà: tutti dicono di voler ricevere feedback. Ma spesso ciò che intendiamo davvero è:
“Dammi un feedback che confermi che sono fantastico, con parole dolci e magari un tocco di poesia.”
Il feedback autentico, però, è uno specchio. E, ammettiamolo, nessuno è entusiasta di scoprire, nel riflesso, quella riunione condotta come un karaoke stonato o quella mail inviata “per sbaglio a tutti”.
Dare un buon feedback è un’arte, una scienza e un esercizio zen.
🔸 Il panino emotivo: elogio – critica – elogio. Funziona, ma attenzione: alcuni imparano a masticare solo il pane e sputare via la parte nutriente.
“Ottimo lavoro sul progetto!” (tanto entusiasmo)
“Forse dovresti evitare di farlo esplodere la prossima volta.” (ops)
“Ma l’hai fatto con grande stile.” (eh beh)
🔸 Il tempo è tutto: dare un feedback sei mesi dopo è come urlare “attento!” dopo che è già scivolato sulla buccia di banana.
🔸 La precisione conta: “Fai schifo” non è un feedback, è uno sfogo.
Meglio: “Quando hai interrotto Marta sette volte in tre minuti, il suo sguardo assassino ha parlato per tutti.”
Ricevere feedback richiede cuore, coraggio e, a volte, una camomilla forte.
🧘♂️ Sii zen: Non tutto è un attacco personale. A volte lo è, certo… ma manteniamo comunque la postura da professionista.
🎧 Ascolta tutto, difenditi dopo: Evita il classico “Sì ma io…” al minuto uno. Aspetta almeno il minuto tre, respira, prendi nota.
🪞 Rifletti, non rifugiarti: Il feedback è uno specchio. Guardalo. Anche se a volte mostra che hai le sopracciglia arruffate e la cravatta storta. È così che si migliora.
Ci sono creature leggendarie nel mondo del feedback. Alcune sono buffe, altre pericolose, tutte riconoscibilissime:
🌀 Il feedback vaghissimo:
“Dovresti essere più strategico.”
Ah, certo. Tipo… a colazione? Con il caffè? Una mappa potrebbe aiutare.
🔁 Il feedback boomerang:
Lo dai con gentilezza e torna indietro con una risposta passivo-aggressiva.
“Ok, terrò conto… anche se penso che sia più un tuo problema.”
🥷 Il feedback ninja:
Arriva mascherato da battuta ma colpisce con precisione.
“Ahah sei sempre così caotico, tipo ieri quando hai dimenticato la call con il CEO, ahah!”
Questi feedback esistono. Meglio saperli riconoscere per disinnescarli con ironia… o con un piano d’azione concreto.
Un buon feedback è come un buon alleato per entrare nel Flow: calibrato, chiaro, costruttivo. Né troppo severo, né troppo piatto.
Quando il feedback è fatto bene, ci sentiamo sfidati al punto giusto, coinvolti, motivati. Quando è fatto male… il Flow evapora e arriva il Burnout, accompagnato da un’email con oggetto “URGENTE” alle 22:43.
Obiettivo: riflettere su come reagisci al feedback e allenarti a darle un valore costruttivo.
Cosa provo quando ricevo feedback? (es. frustrazione, curiosità, difesa)
Cosa mi aiuta a riceverlo meglio? (es. se è specifico, se arriva subito dopo l’evento)
Come posso dare feedback che aiuti davvero? (Pensa a come lo vorresti ricevere tu!)
Scrivi un feedback che daresti a te stesso/a su un comportamento recente che vuoi migliorare (es. come hai gestito una riunione o una comunicazione).
Usa una frase chiara e specifica.
Evita generalizzazioni e toni vaghi.
Nei prossimi giorni, prova a dare un feedback genuino a una persona che conosci. Fai attenzione a come lo riceve e come ti senti a darlo.
In pochi minuti, puoi cominciare a costruire una pratica di feedback più consapevole! ✨
In un mondo ideale, il feedback sarebbe come il cioccolato fondente: intenso, benefico e, se ben dosato, pure piacevole.
Nel mondo reale somiglia di più allo sciroppo per la tosse: ti fa fare le smorfie, ma ti fa anche guarire.
Quindi: osate, ascoltate, parlate, respirate.
E ricordate: la vera leadership non è non sbagliare mai, ma saper sorridere quando qualcuno ti aiuta a vedere dove migliorare… anche se avresti preferito non saperlo.
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L’argomento è Quando il Team suona all’unisono: Flow e Collaborazione
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IL LIBRO DI STEFANO SELVINI
“Si legge in un soffio: è un romanzo, ma è anche una guida assistita al lavoro per arrivare a padroneggiarlo.”
“Questo romanzo unisce la teoria alla pratica, invitandoci a rispondere a una questione di fondo: quando il lavoro vale la pena di essere vissuto?”
“Pagina dopo pagina familiarizzerete – passo al voi, avendole già lette in anteprima – con Marco Riva, il protagonista, rispecchiandovi nella sua costante ricerca di felicità. Perché tutti, nessuno escluso, cerchiamo la piena realizzazione.”
FILIPPO POLETTI – Top Voice Linkedin e influencer del benessere al lavoro
ARTICOLI DEL BLOG
Il feedback è un’arte che richiede equilibrio tra sincerità e delicatezza, ma è essenziale per la crescita professionale. Imparare a darlo e riceverlo con consapevolezza permette di evolvere, migliorare e rafforzare le relazioni sul lavoro.
Ammettiamolo: riconoscere i nostri talenti e — ancora di più — quelli dei collaboratori non è un superpotere riservato agli eroi Marvel, ma quasi.
È una capacità che richiede occhio, ascolto, e un pizzico di umiltà (oltre a un radar ben tarato per distinguere il vero talento da una buona autostima… o da un curriculum “creativo”).
Il pensiero strategico è per tutti, non solo per figure di spicco. Aiuta ad affrontare il caos quotidiano con un piano, trasformando le sfide in opportunità. Invece di improvvisare, impari a capire le ragioni delle tue decisioni e come realizzarle con successo, semplificando la vita e rendendola più appagante. È un’abilità allenabile per prendere il controllo e agire con consapevolezza.
C’erano una volta due manager:
uno sapeva tutto di budget, forecasting e KPI.
L’altro… anche.
Ma il secondo aveva una dote speciale: le persone volevano lavorare con lui.
Il motivo? Le soft skills. Quelle abilità misteriose, non misurabili in Excel, non certificate da master altisonanti, ma assolutamente decisive per non farsi odiare durante una riunione su Teams.
C’erano una volta due manager:
uno sapeva tutto di budget, forecasting e KPI.
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