JOB CRAFTING: RIPROGETTARE IL PROPRIO LAVORO CON IL FLOW

Nelle scorse settimane abbiamo parlato di due importanti ingredienti per raggiungere la felicità al lavoro: rendere la felicità un obiettivo aziendale e migliorare l’equilibrio vita-lavoro. Oggi parliamo del terzo ingrediente per ottenere la perfetta ricetta della felicità: il job crafting.

Cos’è il job crafting?

Il job crafting è il processo attraverso il quale gli individui modellano attivamente il proprio lavoro per adattarlo alle proprie esigenze, passioni e competenze. Lo scopo è trasformare l’esperienza lavorativa, rendendola più coinvolgente e gratificante. Questo approccio ha effetti positivi sulla percezione di appartenenza alla mission aziendale e sull’efficienza produttiva. In altre parole, permette ai lavoratori di creare un ambiente lavorativo che favorisca l’ingresso nel flow, ridefinendo le mansioni, personalizzando gli obiettivi e migliorando il controllo sulle attività.

Vediamo un esempio di job crafting: un assistente di marketing si occupa principalmente di gestire i social media dell’azienda, pubblicando contenuti e rispondendo ai commenti dei clienti. L’assistente di marketing si rende conto di avere una passione per la scrittura creativa e propone di ampliare il suo ruolo includendo la creazione di contenuti per il blog aziendale. Dopo aver ottenuto l’approvazione del suo supervisore, inizia a scrivere articoli informativi e interessanti su argomenti correlati al settore dell’azienda. Grazie a questa iniziativa di job crafting, l’assistente non solo aumenta la sua soddisfazione lavorativa, ma contribuisce anche a migliorare la presenza online dell’azienda e a coinvolgere il pubblico con contenuti di qualità.

Job Crafting e Flow

Il job crafting è una strategia molto utile per raggiungere lo stato di Flow. Al fine di ottimizzare l’esperienza lavorativa complessiva è necessario rivedere e ridefinire le nostre mansioni lavorative. Questo coinvolge l’adozione di strategie specifiche per ciascuno degli elementi chiave del flow :

1. Obiettivi chiari: come possiamo utilizzare il job crafting per stabilire obiettivi chiari e significativi sul lavoro? Partendo dall’esame delle attuali mansioni, possiamo valutare se gli obiettivi assegnati sono ben definiti e allineati alle nostre ambizioni professionali. In caso di mancanza di chiarezza, possiamo intervenire con strategie di job crafting per riallineare il nostro lavoro con le nostre priorità e aspirazioni. Questo potrebbe implicare la ridefinizione delle priorità, la definizione di obiettivi specifici, il coinvolgimento del supervisore per chiarire gli obiettivi, e la definizione di indicazioni chiare di successo.
2. Bilanciamento sfide-abilità: esaminando le nostre competenze e le sfide attuali, possiamo adattare il nostro lavoro in modo da garantire un equilibrio ottimale tra complessità delle mansioni e capacità personali. Ciò potrebbe implicare la ricerca di progetti che offrano una sfida stimolante ma realistica e la delega di compiti non essenziali per concentrarsi sulle nostre competenze principali.
3. Feedback specifico: possiamo cercare attivamente feedback dettagliato e mirato sulle nostre prestazioni, coinvolgendo colleghi e superiori nella revisione e nel miglioramento continuo del nostro lavoro. Possiamo anche definire obiettivi di apprendimento personali e chiedere feedback specifico su come possiamo migliorare in determinate aree. In più il feedback ci può fornire una visuale esterna su opportunità di adattamento del nostro lavoro e di utilizzo del job crafting. Spesso i nostri talenti sono più visibili esternamente rispetto alla nostra percezione personale.
4. Attenzione focalizzata: per mantenere un’attenzione focalizzata sul lavoro, possiamo strutturare le nostre attività in blocchi di tempo concentrati, utilizzando tecniche di gestione del tempo come la tecnica del “pomodoro” e riducendo le distrazioni nell’ambiente di lavoro. Possiamo anche praticare la consapevolezza durante le attività, concentrandoci pienamente sul compito presente senza divagare.
5. Unione tra azione e consapevolezza: come possiamo utilizzare il job crafting per unire mente e corpo sul lavoro? Possiamo cercare attivamente opportunità per assumere un ruolo più proattivo nelle nostre mansioni, proponendo soluzioni creative ai problemi e introducendo pratiche che coinvolgono sia la mente che il corpo, come la consapevolezza durante le attività lavorative e le pause attive. Questo ci aiuta a rimanere presenti, ridurre lo stress e lavorare in modo più efficace e produttivo.
6. Controllo: per quanto riguarda il controllo sul lavoro, possiamo cercare di creare un ambiente lavorativo che favorisca un senso di autonomia e responsabilità, permettendoci di gestire il nostro lavoro in modo indipendente e di prendere decisioni significative. Questo potrebbe includere la negoziazione di maggiori margini decisionali o la ricerca di progetti che offrano una maggiore flessibilità e libertà nel modo in cui vengono affrontati.
7. Distorsione del tempo: La distorsione del tempo sul lavoro è una delle tipiche conseguenze dell’essere nello stato di Flow. Per facilitare questa sensazione possiamo cercare attività che ci coinvolgano profondamente e ci portino a perdere la cognizione del tempo. Inoltre, possiamo cercare di creare un ambiente lavorativo che favorisca un flusso continuo di lavoro senza interruzioni e distrazioni, permettendoci di concentrarci completamente sulle nostre mansioni e sperimentare la sensazione di un tempo dilatato e fluido durante le nostre attività.
8. Motivazione intrinseca: come possiamo utilizzare il job crafting per promuovere la motivazione intrinseca sul lavoro? Possiamo iniziare identificando le attività che ci appassionano e che ci offrono una gratificazione personale nel lavoro svolto. Una volta individuate, possiamo adottare strategie di job crafting per aumentare la presenza di tali attività nella nostra routine lavorativa, ad esempio cercando progetti che ci permettano di utilizzare le nostre competenze e di soddisfare i nostri interessi. Infine, possiamo cercare di collegare il nostro lavoro a valori personali e obiettivi di vita più ampi, trovando un significato più profondo nel lavoro che svolgiamo e aumentando così la nostra motivazione intrinseca nel perseguire tali obiettivi.

Il job crafting, quindi, si rivela essere un potente strumento per favorire l’esperienza del flow sul posto di lavoro. Modificando attivamente le nostre mansioni per adattarle alle nostre esigenze, passioni e competenze, possiamo creare un ambiente lavorativo che favorisca l’immersione totale nelle attività. Questo non solo migliora la nostra soddisfazione e realizzazione personali, ma può anche portare a una maggiore produttività e successo professionale. Investire nell’arte del job crafting ci permette di trasformare il lavoro in un’esperienza più significativa e gratificante, avvicinandoci sempre di più allo stato di flow desiderato.

Vuoi approfondire le diverse tipologie di job crafting applicabili al tuo lavoro? Guarda questo breve video per approfondire.